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Continue reading →: Obdachlosen helfen: Diese 10 Dinge kannst du tunObdachlosen helfen – das kann so einfach sein. Dennoch machen viele nichts. Oft liegt das an dem falschen Glauben, dass in Deutschland niemand obdachlos sein muss. Dieser Mythos ist ebenso weit verbreitet wie falsch. Hilfe für Obdachlose Tipp 1: Geh gegen den Mythos vor! „In Deutschland muss kein Mensch obdachlos…
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Continue reading →: 26 kleine Dinge, die den Alltag verschönernAlltag kann reichlich Energie kosten, langweilen oder sogar traurig stimmen. Nicht umsonst ist er oftmals der Grund dafür, dass Menschen so oft wie möglich regelrecht in den Urlaub flüchten. Dabei gibt es reichlich Möglichkeiten, den Alltag zu verschönern – mit kleinen Dingen und wenig Aufwand. Tipp 1 für einen schöneren…
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Continue reading →: Darmgesundheit verbessern mit 15 einfachen Tipps, die dich überraschenDie Darmgesundheit zu verbessern, sollte ein viel größeres Thema sein, als es ist. Denn der Darm macht nicht nur so einiges mit, er wirkt sich auch auf alles den Rest des Wohlbefindens und deiner Gesundheit aus. Allergien, Abwehrkräfte, Psyche, Haut, Energielevel, Schlaf und sogar dein Gewicht hängen entscheidend vom Zustand…
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Continue reading →: Kochen mit Kindern: Tipps, Tricks und RezeptideenBacken und Kochen mit Kindern ist eine tolle Beschäftigung, die keine Extra-Kosten verursacht, Spaß macht und pädagogisch wertvoll ist. Außerdem sind die Ergebnisse oft wirklich lecker und können zu neuen Favoriten in der Familie avancieren, Abwechslung auf den Speiseplan bringen und Kinder sogar von gesundem Gemüse überzeugen. Denn selbstgemacht schmeckt…
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Continue reading →: Corn Fritters 5-Minuten-Rezept – Mais-Puffer, die du kennen musstCorn Fritters oder Mais-Puffer kommen mit 4 Zutaten aus und sind in 5 Minuten fertig. Unschlagbare Vorteile, oder? Dazu lassen sie sich einfach zubereiten, sind ideal für die schnelle Küche und das Kochen mit Kindern. Du ernährst dich glutenfrei, laktosefrei und vegan? Auch dann solltest du dieses Rezept kennen. Zutaten…
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Continue reading →: Nachhaltig reisen: So entdeckst du die Welt mit gutem GewissenReisen erweitert deinen Horizont, schenkt dir unvergessliche Erlebnisse und lässt dich neue Kulturen hautnah erleben. Doch gleichzeitig belastet der Tourismus unsere Umwelt erheblich – von CO₂-Emissionen durch Flüge bis hin zu Müll in beliebten Urlaubsregionen. Die gute Nachricht: Du kannst auch nachhaltig reisen, ohne auf Abenteuer und Komfort zu verzichten.…
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Continue reading →: Mental Load reduzieren: 13 Strategien, die unsichtbaren Stress senkenMental Load: Kommt dir das bekannt vor? Du kannst abends nicht schlafen, weil deine Gedanken kreisen. Tagsüber weißt du nicht, wo dir zwischen Meetings, Mails und allen anderen Aufgaben der Kopf steht. Arzttermine vereinbaren, das eigene Projekt voranbringen und irgendwo da so sollte auch noch Zeit für Freunde und Familie…
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Continue reading →: Tierschutz im Frühjahr – das kannst du tunDer Frühling ist für viele Tiere die wichtigste – und gleichzeitig verletzlichste – Zeit des Jahres. Vögel brüten, Wildtiere ziehen ihren Nachwuchs groß, Insekten werden aktiv. In dieser Phase entscheiden oft Kleinigkeiten darüber, ob Tiere überleben oder krank werden, sich gestört fühlen oder sogar sterben. Die gute Nachricht: Du kannst…
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Continue reading →: Resilienz aufbauen 21 Tipps, die wirklich helfen (und dich nicht nerven)Resilienz ist das Immunsystem der Psyche und wird oftmals hart auf die Probe gestellt. Willst du deine Resilienz aufbauen, hast du allerdings auch reichlich Möglichkeiten dazu. Worauf du achten musst, erfährst du in diesen 21 Tipps zum Resilienz-Aufbau. Was ist Resilienz eigentlich? Kurz gesagt: Resilienz ist deine psychische Widerstandskraft. Sie…
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Continue reading →: Rezension: Pfötchen: Mein Weg zur Macht … äh ins eigene Körbchen von Felix BlakeEin Hund erzählt seine eigene Geschichte – was zunächst nach einer niedlichen Idee klingt, entpuppt sich bei „Pfötchen“ schnell als überraschend tiefgründiges und bewegendes Buch, das mitnimmt und nicht nur niedlich unterhält. Obwohl es auch das schafft. Zwischen Humor und harter Realität Im Mittelpunkt steht die Hündin Yuki, die ihre…
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