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Continue reading →: Hausmittel gegen Blähungen: 35 natürliche Helfer aus aller WeltHausmittel gegen Blähungen sollten sich unbedingt in deinem Repertoire befinden, denn Blähungen können unangenehm, schmerzhaft und manchmal auch einfach peinlich sein. Wenn dein Bauch spannt oder sich aufgebläht anfühlt, musst du dennoch nicht sofort zu Medikamenten greifen. Viele Kulturen setzen seit Jahrhunderten auf natürliche Hausmittel gegen Blähungen, die sanft und…
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Continue reading →: Karotten-Cremesuppe mit Ingwer und Crème fraîche– Schnelle RezepteKarotten-Cremesuppe mit Ingwer, Petersilie und Crème fraîche ist ein schnelles, einfaches und günstiges Gericht, das selbst bei absoluter Kochunlust ideal ist. Dazu ist es gesund, eine Wohltat für deinen Darm und so simpel, dass es sogar für das Kochen mit Kindern passt. Karotten-Cremesuppe mit Ingwer – Zutaten Legen wir direkt…
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Continue reading →: Schluss mit der Himpathy! Was ist das und wie werden wir sie los?Himpathy – diesen Begriff verwendet die Professorin Kate Manne bereits 2017 in ihrem Buch Down Girl: The Logic of Misogyny und schafft damit im Englischen ein Wort für ein Phänomen, das wir im deutschsprachigen Raum bisher nur annähernd mit Täterschutz beschreiben können. Doch wir alle sollten um Himpathy und was…
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Continue reading →: Warum prokrastiniere ich? (7 echte Ursachen + sofortige Lösung)Warum prokrastiniere ich? Ursachen verstehen & Aufschieben stoppen. Du fragst dich „Warum prokrastiniere ich?“ Entdecke in diesem Artikel die 7 häufigsten Ursachen und erfahre, wie du Prokrastination endlich überwinden kannst. Bereit, die Aufschieberitis zu verstehen und zu überwinden? Warum schiebe ich alles auf? Du hast etwas Wichtiges zu tun –…
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Continue reading →: Low Carb Gemüserolle – Schnelle Küche für wenig GeldDie Low Carb Gemüserolle beweist: Leckeres, gesundes Essen muss weder teuer noch aufwendig sein. Das Rezept ist so einfach, dass es sich für das Kochen mit Kindern eignet, schont das Budget und ist abgesehen davon auch noch wandelbar. Zutaten für die Low Carb Gemüserolle Supersimpel, schnell und richtig lecker, kommt…
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Continue reading →: Prokrastination überwinden: 7 einfache Strategien gegen AufschiebenSchiebst du ständig Aufgaben auf? Erfahre, warum du prokrastinierst und welche einfachen Strategien dir helfen, sofort ins Handeln zu kommen. Mit diesen 7 simplen Methoden und Tricks kannst du deine Prokrastination direkt jetzt überwinden. Ich schiebe alles auf – woran liegt das? Du willst produktiv sein, aber stattdessen schiebst du…
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Continue reading →: Die Opfer der Rape Academy – 62 Millionen Aufrufe waren gesternUm die Opfer der Rape Academy ist es seltsam still. Während sich auf Social Media zahlreiche Männer darüber mokieren, dass es nicht 62 Millionen Männer, sondern „nur“ 62 Millionen Aufrufe waren, wird von so unglaublich vielen über die Opfer geschwiegen. Die Frauen und Mädchen, die mit diesen Nachrichten eine schreckliche…
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Continue reading →: Die 10 größten Fehler im Umgang mit Narzissten vermeidenDer Umgang mit narzisstischen Menschen kann dich emotional auslaugen, verwirren, langfristig sogar dein Selbstwertgefühl untergraben und dich körperlich krank machen. Vielleicht hast du selbst schon erlebt, wie schwierig es ist, mit jemandem umzugehen, der ständig im Mittelpunkt stehen will, wenig Empathie zeigt und Kritik kaum erträgt oder darauf mit Aggression…
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Continue reading →: Mir ist nichts „passiert“ – Warum Wortwahl wichtig ist„Es tut mir leid, dass dir das passiert ist.“ Wie sehr ich diese Wortwahl doch mittlerweile hasse. Ja, sogar in diesem netten, gutgemeinten Satz. Denn: Mir ist nichts passiert. Mir wurde etwas angetan, von einem Täter. Warum das ein Unterschied ist? Weil Sprache Wirklichkeit formt. Und weil Worte – auch…
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Continue reading →: Cyberflashing: Was ist das und wie kannst du dich schützen?Vielleicht hast du den Begriff schon gehört oder bist sogar selbst betroffen gewesen: Cyberflashing. Was zunächst technisch klingt, beschreibt ein sehr unangenehmes Phänomen, das immer häufiger vorkommt und das allgemein als unerwünschte Dick Pics bekannt ist. In diesem Artikel erfährst du, was genau dahintersteckt, welche rechtliche Lage es in Deutschland…
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Continue reading →: Emotionale Abhängigkeit lösen: 8 Schritte zurück zu dir selbstFühlst du dich ohne einen bestimmten Menschen unruhig, leer oder verloren?Drehst du dich gedanklich ständig um ihn oder sie – und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an? Dann steckst du möglicherweise in emotionaler Abhängigkeit. Die gute Nachricht: Du kannst dich daraus lösen.In diesem Artikel zeige ich dir klare Anzeichen, typische…
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Continue reading →: Ist mein Partner toxisch? 9 klare Anzeichen, die du nicht ignorieren solltest (+ Test)Hast du manchmal das Gefühl, dass dir deine Beziehung mehr Energie raubt, als sie dir gibt?Dass du dich klein, unsicher oder emotional ausgelaugt fühlst – und nicht genau weißt, warum? Dann könnte es sein, dass du in einer toxischen Beziehung steckst. In diesem Artikel erfährst du: woran du einen toxischen…
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Continue reading →: Was ist Lovebombing – und was ist es nicht?Vielleicht hast du den Begriff Lovebombing schon einmal gehört – oft im Zusammenhang mit toxischen Beziehungen oder Narzissmus. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist es einfach nur übertriebene Verliebtheit und Überschütten mit Aufmerksamkeit, oder steckt mehr dahinter? Und wie kannst du erkennen, ob du gerade echte Zuneigung erlebst oder manipuliert…
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Continue reading →: 30 Hausmittel gegen Halsschmerzen aus aller WeltHalsschmerzen können dich ganz schön ausbremsen – egal ob durch eine Erkältung, trockene Luft oder eine überlastete Stimme. Zum Glück gibt es weltweit eine Vielzahl an bewährten Hausmitteln, die dir auf natürliche Weise Linderung verschaffen können. Hier findest du eine umfangreiche Sammlung aus verschiedenen Kulturen, die du ganz einfach ausprobieren…







