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Continue reading →: Sittervising und Selbstregulation bei Kindern: Warum das Spielen allein so wichtig istSchon von Sittervising gehört? Der vermeintliche Trend sollte vor ein paar Jahren aus den USA rüberschwappen und als Gegensatz zu der Helikopter-Elternschaft dienen, ist bis heute aber eher eine übersehene Fußnote. Leider, denn der vermeintliche Trend erinnert an etwas, das durch moderne Erziehungsstile immer mehr in Vergessenheit gerät. Was ist…
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Continue reading →: Selfcare-Trend: Journaling für alle – 13 Vorteile und TippsMehr Selbstreflektion und Entspannung, klarere Gedanken, Achtsamkeit und Dankbarkeit – dafür weniger Stress und Digital Detox in einem: Journaling bringt dir zahlreiche Vorteile bei überraschend geringem Aufwand. Kein Wunder also, dass es zum Trend geworden ist. Wie es funktioniert und was du davon hast, erfährst du hier. Journaling: ein Trend…
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Continue reading →: Digital Detox: 10 Tipps, wie das Digital-Fasten wirklich und einfach funktioniertDas Leben entschleunigen, Stress reduzieren, die reelle Welt mit neuen Augen sehen und Beziehungen stärken – Digitalfasten bringt reichlich Vorteile mit sich. Nicht zuletzt kann es (angehendes) Suchtverhalten aufzeigen und abbrechen. Dennoch scheitern viele am Digital-Detox. Damit dir das nicht passiert, befolge die 10 wirklich wirksamen Tipps. Ade Smartphone und…
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Continue reading →: Trinke ich genug? So findest du es sofort heraus!1,5 bis 2 Liter sollte jeder Erwachsene täglich trinken – heißt es. Aber stimmt das eigentlich und reicht das überhaupt? Mit dem folgenden einfachen Test findest du sofort heraus, ob du zu wenig trinkst oder deine Flüssigkeitszufuhr erhöhen solltest. Woher kommt die Empfehlung von 1,5 bis 2 Liter pro Tag?…
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Continue reading →: Sunday – Funday: 24 Ideen für Singles am SonntagSonntags Single zu sein kann großartig oder aber deprimierend sein. Mit Freunden zu feiern, fällt flach. Gemeinsam aufwachen ebenfalls. Und überhaupt wirst du regelmäßig sentimental und schwimmst im Selbstmitleid? Die folgenden 24 Tipps bringen dich nicht nur auf andere Gedanken, sie machen dich auch interessanter und entspannter. Sonntage als Single…
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Continue reading →: Sunday – Funday: 17 Ideen für Paare zu HauseIhr könnt Sonntagsbrunch nicht mehr sehen, habt ansonsten aber keine Ideen? Dann lasst euch hier zum perfekten Sonntag zu Hause inspirieren und bringt Abwechslung in das Alltagswochenende. Ob ihr euer Budget schonen wollt oder euch der Sinn nach Abwechslung steht, in den 17 Ideen für den Sunday-Funday als Paar findet…
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Continue reading →: Sunday – Funday für Familien: 23 tolle Tipps und Alternativen zu AusflügenBevor es montags mit Arbeit, Schule oder KiTa weitergeht, heißt es immer wieder sonntags: Wie beschäftige ich die Kinder? Wenn du nicht zum xten Spielplatz der Woche aufbrechen willst und keine Lust auf überfüllte Parks und Naherholungsgebiete hast, bist du hier genau richtig. Lass dich von den Sunday-Funday Ideen für…
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Continue reading →: Warum lügen Narzissten chronisch, dreist und ohne Reue?Narzissten und andere toxische Menschen sind für Lügen bekannt. Aber nicht für Notlügen oder Verlegenheitslügen, sondern für umfassende Lügennetze und sogar für Lügen, die scheinbar keinen Sinn ergeben. Was dahintersteckt, wie du die Lügen erkennst und dich dagegen wehrst, verrate ich dir hier. Warum lügen Narzissten so viel? Weil sie…
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Continue reading →: Wie erkenne ich Narzissten? Diese 5 Anzeichen verraten es dir sofort!Narzissten sind arrogant, eingebildet, eitel und halten sich generell für die Krone der Schöpfung? Schön wäre es, wenn du sie zielsicher an diesen offensichtlichen Attributen erkennen könntest. Doch so einfach ist es nicht, denn Narzissmus ist nicht gleich Narzissmus. Hier erfährst du, mit welchen 5 Eigenschaften Menschen mit Narzisstischer Persönlichkeitsstörung…
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Continue reading →: Die 15 Geheimnisse wirklich glücklicher PaareFragst du dich manchmal, was andere Paare glücklicher macht? Was dazu führt, dass sie nicht einfach nur zusammenbleiben, sondern jeden Tag nebeneinander aufwachen und einschlafen wollen? Wie schaffen es Menschen, auf Dauer und ohne Verliebtheit des Anfangs eine wirkliche Bereicherung für ihren Partner zu sein und nicht einfach nur präsent?…
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