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Continue reading →: Mental Load reduzieren: 13 Strategien, die unsichtbaren Stress senkenMental Load: Kommt dir das bekannt vor? Du kannst abends nicht schlafen, weil deine Gedanken kreisen. Tagsüber weißt du nicht, wo dir zwischen Meetings, Mails und allen anderen Aufgaben der Kopf steht. Arzttermine vereinbaren, das eigene Projekt voranbringen und irgendwo da so sollte auch noch Zeit für Freunde und Familie…
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Continue reading →: Tierschutz im Frühjahr – das kannst du tunDer Frühling ist für viele Tiere die wichtigste – und gleichzeitig verletzlichste – Zeit des Jahres. Vögel brüten, Wildtiere ziehen ihren Nachwuchs groß, Insekten werden aktiv. In dieser Phase entscheiden oft Kleinigkeiten darüber, ob Tiere überleben oder krank werden, sich gestört fühlen oder sogar sterben. Die gute Nachricht: Du kannst…
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Continue reading →: Resilienz aufbauen 21 Tipps, die wirklich helfen (und dich nicht nerven)Resilienz ist das Immunsystem der Psyche und wird oftmals hart auf die Probe gestellt. Willst du deine Resilienz aufbauen, hast du allerdings auch reichlich Möglichkeiten dazu. Worauf du achten musst, erfährst du in diesen 21 Tipps zum Resilienz-Aufbau. Was ist Resilienz eigentlich? Kurz gesagt: Resilienz ist deine psychische Widerstandskraft. Sie…
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Continue reading →: Rezension: Pfötchen: Mein Weg zur Macht … äh ins eigene Körbchen von Felix BlakeEin Hund erzählt seine eigene Geschichte – was zunächst nach einer niedlichen Idee klingt, entpuppt sich bei „Pfötchen“ schnell als überraschend tiefgründiges und bewegendes Buch, das mitnimmt und nicht nur niedlich unterhält. Obwohl es auch das schafft. Zwischen Humor und harter Realität Im Mittelpunkt steht die Hündin Yuki, die ihre…
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Continue reading →: 22 ausgefallene Ideen für Kindergeburtstage, die für Abwechslung sorgenGeburtstagspartys sind für Kinder oftmals Highlights. Für Eltern sind sie hingegen reichlich anstrengend. Mach es dir leichter mit den 22 ausgefallenen Ideen für Kindergeburtstage, die für Abwechslung sorgen und tolle Erinnerungen schaffen – dabei aber nur wenig Aufwand erfordern. Ausgefallene Idee für Kindergeburtstage #1: (Indoor-) Camping Zelten ist ein Abenteuer…
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Continue reading →: 22 außergewöhnliche Ostergeschenke für MännerOstern steht vor der Tür – und du willst dieses Jahr nicht schon wieder Socken und Schokolade verschenken? Gute Entscheidung. Wenn du einem Mann in deinem Leben eine echte Freude machen willst, brauchst du etwas Originelles, Persönliches oder einfach Überraschendes. Hier kommen 22 außergewöhnliche Ostergeschenke für Männer, die garantiert in…
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Continue reading →: 21 außergewöhnliche Ostergeschenke für FrauenPassende Ostergeschenke für Frauen zu finden, ist nicht immer einfach. Hol dir hier die richtige Inspiration mit 21 außergewöhnlichen Ostergeschenken für Frauen und bereite deiner Freundin, Frau, Mutter oder Schwester nicht nur zu Ostern damit echte Freude. Ostergeschenke für Frauen #1: Abenteuer Der Alltag ist trist, langweilig oder belastend? Wie…
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Continue reading →: 21 außergewöhnliche Ostergeschenke für KinderOstergeschenke für Kinder müssen keineswegs immer aus Schokolade und anderen Süßigkeiten, Stofftieren und teuren Spielzeugen bestehen. Sie dürfen gerne auch mal außergewöhnlich sein und der ganzen Familie Freude bereiten oder zum Abenteuer und damit zu einer tollen Erinnerung werden. Lass dich von der Liste der 21 außergewöhnlichen Ostergeschenke für Kinder…
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Continue reading →: Menstruationsgrippe – was du über die Period Flu wissen musstMenstruationsgrippe oder Period Flu – darüber reden nur wenige. Dabei solltest du nicht nur die Symptome kennen, sondern auch wissen, wie du ihnen vorbeugen kannst. Hier findest du Fragen und Antworten rund um die Periodengrippe. Was ist Menstruationsgrippe? Menstruationsgrippe – auch als Period Flu bekannt – beschreibt grippeähnliche Symptome…
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Continue reading →: Warum sind so viele Menschen einsam? 14 Gründe, die dir keiner sagtViele Menschen fühlen sich einsam. Und das oft. Die Male Loneliness Epidemic gibt es zwar nicht, aber an ihr sind dennoch die zu hohen Standards der Frauen und der Feminismus schuld. Beim Rest der Einsamkeit handelt es sich laut so mancher lauten Stimme um die Nachwehen von Corona – aber…
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