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Continue reading →: Sofort mehr Motivation gewinnen mit 9 Tipps: so wirst du jetzt motivierterDu kannst dich so überhaupt nicht aufraffen? Wenn deine Motivation mal wieder nackig mit einem Cocktail über die Wiese rennt, während dein innerer Schweinehund dich fest im Griff hat, bist du hier genau richtig. Denn in den folgenden 9 Tipps erfährst du, wie du endlich mehr Motivation gewinnst und der…
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Continue reading →: Bienenfreundlicher Balkon – darauf kommt es anDu willst Bienen direkt vor deiner Tür helfen? Dann ist ein bienenfreundlicher Balkon der beste erste Schritt. Dabei kommt es auf mehr an als nur auf die Wahl der richtigen Balkonblumen, und dennoch musst du nicht viel Aufwand betreiben. Die folgenden Tipps zeigen dir, welche Mittel und Maßnahmen wirklich helfen.…
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Continue reading →: Bei Hitze besser schlafen – 10 Tipps, die keiner kenntDer Sommer könnte so schön sein. Wäre da nicht die Hitze, die auch nachts noch drückend in der Luft hängt und den Schlaf stört. Wenn deine Nachtruhe vollkommen ohne Anstrengung deinerseits zur schweißtreibenden Erfahrung wird, ist es höchste Zeit für die folgenden 10 Tipps. Hitze in der Nacht und Schlafstörungen…
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Continue reading →: Mehr Gelassenheit gewinnen – 10 Tipps, mit denen du einen kühlen Kopf bewahrstDu könntest gerade ausrasten, so sehr ärgerst du dich oder bist du aufgeregt, weil dir eine Herausforderung bevorsteht? In beiden Fällen und in vielen anderen ist mehr Gelassenheit die Lösung. Aber wie wirst du ruhiger, sicherer und entspannter? Die folgenden 10 Tipps verraten es dir. Ursachenforschung: Finde deine Trigger und…
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Continue reading →: Kalte Gurkensuppe – der Klassiker neu aufgelegtDu suchst eine erfrischende Sommersuppe, die leicht und lecker ist? Dann bist du gerade fündig geworden. Kühle Gurkensuppe ist schnell zubereitet, kommt mit wenigen Zutaten aus und verzaubert doch die Geschmacksknospen. Dazu kannst du sie wunderbar abwandeln und damit genau deinen Geschmack treffen. Lass dich hier inspirieren! Gurken-Sommersuppe: die Zutaten…
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Continue reading →: Sonnenschutz für die Lippen – so bleibt die empfindliche Haut zart und sicherTrockene, spröde Lippen sind im Sommer für viele Menschen ein schmerzhaftes Problem. Zwischen UV-Strahlung durch die Sonne, trockener Luft drinnen und draußen, Schweiß und häufigerem Ablecken der Lippen ist das kein Wunder. Mit den folgenden Tipps für den (Sonnen-)Schutz deiner Lippen schaffst du schnell Abhilfe – und schützt die sensible…
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Continue reading →: 19 unterschätzte Unternehmungen, die du dringend ausprobieren solltestDu hast Langeweile und keine Ideen? Wenn du Abwechslung brauchst, lass dich hier inspirieren und probier Neues aus oder brich zu Unternehmungen auf, die du schon längst mal wieder machen wolltest. Augen auf im Auto-Kino Umgeben von anderen und doch ganz privat: Im Autokino die neuesten Blockbuster zu verfolgen oder…
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Continue reading →: Melonen-Margarita: das beste Rezept fertig in 5 Minuten (auch alkoholfrei)Schnelle und gesunde Erfrischung gefällig? Dann ist eine Wassermelonen-Margarita die richtige Wahl. Mit gerade einmal 30 Kilokalorien auf 100 Gramm liegt Wassermelone noch unter dem Apfel und bringt doch eine geballte Ladung Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe mit sich. Mit diesem Rezept verwandelst du sie in den Drink deines Sommers. Wassermelonen-Margarita…
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Continue reading →: Anti-Aging von innen – 11 überraschende TippsÄlter zu werden könnte so schön sein, wären da nicht die Falten, die Schwerkraft, die grauen Haare und das „aaaargh“-Geräusch, das unweigerlich bei jedem Bücken und Aufstehen aufzutreten scheint. Willst du glücklicher und gesünder altern? Dann findest du hier die 11 passenden Tipps dafür. Anti-Aging von innen mal anders Mit…
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Continue reading →: Sonnenschutz für Haar und Kopfhaut – darauf musst du achtenWir tragen Sonnenbrillen und achten mehr auf die Sonnencreme, bevor wir aus dem Haus gehen – aber bei den Haaren? Da wird der Sonnenschutz noch immer sträflich vernachlässigt. Doch UV-Licht schädigt nicht nur die Längen und Locken, sondern kann auch der Kopfhaut immens zusetzen. Hier erhältst du Tipps und Tricks,…
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