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Continue reading →: Trinke ich genug? So findest du es sofort heraus!1,5 bis 2 Liter sollte jeder Erwachsene täglich trinken – heißt es. Aber stimmt das eigentlich und reicht das überhaupt? Mit dem folgenden einfachen Test findest du sofort heraus, ob du zu wenig trinkst oder deine Flüssigkeitszufuhr erhöhen solltest. Woher kommt die Empfehlung von 1,5 bis 2 Liter pro Tag?…
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Continue reading →: Sunday – Funday: 24 Ideen für Singles am SonntagSonntags Single zu sein kann großartig oder aber deprimierend sein. Mit Freunden zu feiern, fällt flach. Gemeinsam aufwachen ebenfalls. Und überhaupt wirst du regelmäßig sentimental und schwimmst im Selbstmitleid? Die folgenden 24 Tipps bringen dich nicht nur auf andere Gedanken, sie machen dich auch interessanter und entspannter. Sonntage als Single…
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Continue reading →: Sunday – Funday: 17 Ideen für Paare zu HauseIhr könnt Sonntagsbrunch nicht mehr sehen, habt ansonsten aber keine Ideen? Dann lasst euch hier zum perfekten Sonntag zu Hause inspirieren und bringt Abwechslung in das Alltagswochenende. Ob ihr euer Budget schonen wollt oder euch der Sinn nach Abwechslung steht, in den 17 Ideen für den Sunday-Funday als Paar findet…
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Continue reading →: Sunday – Funday für Familien: 23 tolle Tipps und Alternativen zu AusflügenBevor es montags mit Arbeit, Schule oder KiTa weitergeht, heißt es immer wieder sonntags: Wie beschäftige ich die Kinder? Wenn du nicht zum xten Spielplatz der Woche aufbrechen willst und keine Lust auf überfüllte Parks und Naherholungsgebiete hast, bist du hier genau richtig. Lass dich von den Sunday-Funday Ideen für…
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Continue reading →: Warum lügen Narzissten chronisch, dreist und ohne Reue?Narzissten und andere toxische Menschen sind für Lügen bekannt. Aber nicht für Notlügen oder Verlegenheitslügen, sondern für umfassende Lügennetze und sogar für Lügen, die scheinbar keinen Sinn ergeben. Was dahintersteckt, wie du die Lügen erkennst und dich dagegen wehrst, verrate ich dir hier. Warum lügen Narzissten so viel? Weil sie…
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Continue reading →: Wie erkenne ich Narzissten? Diese 5 Anzeichen verraten es dir sofort!Narzissten sind arrogant, eingebildet, eitel und halten sich generell für die Krone der Schöpfung? Schön wäre es, wenn du sie zielsicher an diesen offensichtlichen Attributen erkennen könntest. Doch so einfach ist es nicht, denn Narzissmus ist nicht gleich Narzissmus. Hier erfährst du, mit welchen 5 Eigenschaften Menschen mit Narzisstischer Persönlichkeitsstörung…
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Continue reading →: Die 15 Geheimnisse wirklich glücklicher PaareFragst du dich manchmal, was andere Paare glücklicher macht? Was dazu führt, dass sie nicht einfach nur zusammenbleiben, sondern jeden Tag nebeneinander aufwachen und einschlafen wollen? Wie schaffen es Menschen, auf Dauer und ohne Verliebtheit des Anfangs eine wirkliche Bereicherung für ihren Partner zu sein und nicht einfach nur präsent?…
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Continue reading →: Solo-Sex – so verbesserst du deine SelbstbefriedigungMasturbation baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, wirkt als Gesundheitsvorsorgen, Selfcare und Einschlafhilfe. Sie kann mit der Zeit aber auch ziemlich eintönig werden und mehr Mittel zum Zweck als verwöhnender Moment sein. Mit ein paar Tricks und etwas Abwechslung kannst du das spielend einfach ändern. Masturbation ohne Monotonie Traumpartner gefunden…
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Continue reading →: Wie erkenne ich falsche Freunde? 14 Anzeichen für schlechte FreundschaftenFreundschaften können eine wunderbare Sache sein. Oder etwas, das dich gewaltig nach unten zieht, deine Energie und deine Zeit verschwendet. Bist du an falsche Freunde geraten, beeinträchtigt das dein Leben in jeder Hinsicht. Zeit also, dich davon zu befreien und in Zukunft besser vor toxischen Menschen zu schützen. Wer solche…
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Continue reading →: Must-Read: Das Happiness-Projekt von Gretchen RubinWas macht wirklich glücklich? Dafür gibt es unzählige Ratgeber. Das Happiness-Projekt von Gretchen Rubin ist keiner davon. Stattdessen experimentiert die Autorin – und zwar an sich selbst. Welche Tipps funktionieren für sie, wo gibt es Überraschungen und wie viel verhageln wir uns eigentlich selbst durch falsche Vorstellungen? Happiness-Projekt von Gretchen…
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