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Continue reading →: Was du mit 20 wissen solltest, aber erst mit 40 lernstMit 40 sieht die Welt eine ganze Ecke anders aus als mit 20. Die Energie scheint weniger zu sein, dafür füllen die Erfahrungen ganze Bände. Wer nochmal zurückgehen und das jüngere Ich warnen könnte, würde das tun – denn so manche Fehler rächen sich lange und deutlich stärker als gedacht.…
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Continue reading →: 11 Dinge, die jeder seinem Kind mitgeben sollteJedes Elternteil steht früher oder später vor der Frage, was der eigene Nachwuchs können sollte und im weiteren Leben braucht. Was ist wirklich wichtig und wofür kannst du als Mutter oder Vater die Weichen stellen? Die Antwort darauf erscheint schwierig. Doch in den folgenden 11 Tipps findest du reichlich Inspirationen,…
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Continue reading →: Sofort Selbstbewusstsein und Selbstwert aufbauen mit 1 geheimen Trick und 9 TippsSelbstwert und Selbstbewusstsein können aus den unterschiedlichsten Gründen geschwächt sein. Vielleicht hattest du auch noch nie die Gelegenheit dazu, selbstbewusst aufzutreten. Lass uns das ändern, und dir sofort zu mehr Selbstwertgefühl verhelfen. Ein einfacher, aber geheimer Trick verändert alles. Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwert aufbauen – so einfach geht’s Selbstvertrauen und…
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Continue reading →: Wir müssen mehr über Selbstbefriedigung redenWährend der Mittagszeit laufen Werbespots für Sex Toys, Witz über Waschmaschine, elektrische Zahnbürsten und „persönliche Massagestäbe“ tauchen gelegentlich in Familienserien auf und dennoch schaffen wir es zwischen den Bemerkungen über das „auffällig lange Duschen“ noch immer nicht, objektiv und frei von Vorurteilen über Selbstbefriedung zu sprechen. Das muss sich ändern,…
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Continue reading →: Menstruationsbeschwerden wirklich lindern mit 23 Tipps und HausmittelnEinmal monatlich haben es Frauen alles andere als einfach. Krämpfe, Kopfschmerzen und lähmende Müdigkeit sind nur wenige der Gründe dafür. Denn die Menstruation kann eine komplette Wagenladung an Beschwerden mit sich bringen. Was die monatliche Blutung mit einer verstopften Nase, Steaks und Sex zu tun haben und wie du Beschwerden…
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Continue reading →: Wie vermittle ich meinem Kind Umweltbewusstsein mit Spaß?12 interessante Beschäftigungen, die Flora und Fauna helfen Dein Kind soll umweltbewusst sein, beim Lernen aber auch Spaß haben? Mit den folgenden Beschäftigungsideen gelingt dir beides und noch viel mehr. Du vermittelst deinem Nachwuchs damit wichtige Fähigkeiten und Fertigkeiten, die zu einem gesunden Lebensstil führen und Vorbildfunktion haben. Bienen züchten…
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Continue reading →: Green Living in der Stadt – geht das überhaupt? 23 Tipps für ein nachhaltigeres LebenGrüner und nachhaltiger zu leben ist im modernen Alltag nicht immer einfach. Dennoch ist es mit den richtigen Tipps möglich, umweltschonender zu agieren und bewusster mit Ressourcen umzugehen. Gestaltest du deine Handlungen und deine Umgebung grüner, kannst du zusätzlich andere inspirieren und mit gutem Beispiel vorangehen. Grüner und nachhaltiger leben…
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Continue reading →: Will ich ein Kind? Bin ich bereit für ein Kind? – Antworten und TippsWenn es um die Familienplanung geht, treten drei Fragen viel zu selten auf, und zwar, ob und warum du ein Kind willst und ob du bereit dafür bist. Dabei sind es gerade diese drei Fragen, die sich unbedingt jeder stellen und beantworten sollte. Hier findest du Hilfe dabei. Warum will…
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Continue reading →: Warum du ein Ehrenamt brauchst – Vorteile, Tipps und 19 MöglichkeitenWillst du etwas Gutes tun, neue Erfahrungen sammeln oder etwas gegen deine Einsamkeit unternehmen? Ob du ein gutes Beispiel für deine Kinder sein oder deine Fertigkeiten sinnvoll einsetzen möchtest, ein Ehrenamt hilft dir dabei – und anderen. Dazu bringt es überraschende Vorteile mit sich. Diese Vorteile bringt dir ehrenamtliche Tätigkeit…
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Continue reading →: Wie schaffe ich es endlich, Sport zu machen? 11 Tipps, die wirklich funktionierenWir kennen es alle: Die guten Vorsätze für mehr Fitness im Leben sind da. Aber dann kommt der Alltag dazwischen. Der innere Schweinehund hat andere Pläne. Und überhaupt, ist Sport wirklich so wichtig? Mit den folgenden Tipps machst du endlich Schluss damit und fängst an, fitter zu werden. Ganz ohne…
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