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Continue reading →: Probier’s mal mit Dankbarkeit: diese Auswirkungen hat Dankbarkeit auf deine Gesundheit + TippsWarst du heute schon einmal bewusst dankbar? Hast du einmal richtige Dankbarkeit dafür empfunden, dass du Freunde hast, die für dich da sind? Oder für das Dach über deinem Kopf? Falls deine Antwort nein lautet, wird es höchste Zeit, denn dankbar zu sein bringt zahlreiche Vorteile für dich und dein…
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Continue reading →: Das beste und schnellste Gazpacho-Rezept – fertig in 5 MinutenKalte Gemüsesuppe ist nicht nur erfrischend, sie ist auch gesund und in 5 Minuten fertig. Hier teile ich mein liebstes Gazpacho-Rezept mit dir und gebe dir darüber hinaus auch noch Tipps zu leckeren Beilagen. Perfektes Gazpacho in 5 Minuten: das Rezept Hasst du es auch, wenn du ein Rezept möchtest…
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Continue reading →: Die beste (und einfachste) Gemüsecremesuppe für jede Jahreszeit – die gleichzeitig die perfekte Pasta-Sauce istGesund, lecker, schnell und einfach geht nicht? Geht doch! Die leckerste Gemüse-Creme-Suppe mit der du Eindruck schindest und dennoch nur wenige Minuten in der Küche verbringst, ist ideal für Meal Prep und sogar Kindern beliebt. Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen! Die beste Gemüsecremesuppe: das schnelle Rezept Ich hasse es,…
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Continue reading →: 3S-Regel: Nahrungsumstellung einfach gemachtGewicht reduzieren oder einfach generell gesünder essen? Ob dein Ziel eine schlankere Linie ist oder du dein Darm-Mikrobiom und damit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken willst: Die 3S-Regel ist deine einfache und schnelle Möglichkeit dazu. 30 Pflanzen pro Woche – das Geheimnis eines gesünderen Darms Die Basis eines gesünderen…
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Continue reading →: Narzissten erkennen: 15 Zeichen, an denen du Narzissten erkennst„Am Anfang war er so nett und charmant!“ so oder ähnlich resümieren viele ihre Erfahrungen mit Narzissten und anderen toxischen Menschen. Denn zu Beginn zeigen diese sich von der besten Seite und selbst im Rückblick fallen die Warnzeichen oft nur zögerlich auf. Mit den folgenden Tipps kannst du dennoch Probleme…
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Continue reading →: Fernbeziehung führen: 7 Tipps für die glückliche Liebe auf Distanz + BonusIn Deutschland befinden sich etwa 3,5 Menschen in einer Fernbeziehung – Tendenz steigend. Auslandssemester, getrennte Arbeits- und Wohnorte und die nötige berufliche Mobilität tragen ebenso dazu bei wie das Online-Dating. Doch wie kann die Liebe über hunderte von Kilometern hinweg und auf Dauer funktionieren? Die folgenden 7 Tipps verraten es…
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Continue reading →: 10 außergewöhnliche Geschenke für Hundehalter, die garantiert für Freude sorgenGeschenke für Hundebesitzer – nichts einfacher als das, oder? Zwischen Leckerliebeuteln, Leinen und Spielzeugen gibt es schließlich ein unfassbares Angebot rund um den Hund. Warum du mit den Standard-Ideen gehörig auf die Nase fallen kannst und was stattdessen bei Hundehaltern immer gut ankommt, erfährst du hier. Dein Freund hat mal…
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Continue reading →: Und es liegt doch an mirIch und mein Arschloch-Magnet „Es liegt nicht an dir. Er ist einfach ein Arschloch!“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Wenn du ihn nicht zum ersten Mal hörst, sondern er am Ende jeder deiner Beziehungen fällt, wird es Zeit, der Wahrheit ins Gesicht zu blicken: Es liegt doch an dir.…
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Continue reading →: Bin ich schon perfekt?Raus aus dem Selbstoptimierungswahn! Fitter werden, schlanker sein, jünger aussehen, immer allen vergeben und den Fehler bei sich selbst suchen – auf dem Weg zur Perfektion bleibt so mancher auf der Strecke. Und schadet damit auch noch seinem Umfeld. Denn der Selbstoptimierungswahn kommt selten allein und schlägt schon lange große…
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Continue reading →: 7 außergewöhnliche und unterschätzte NebenjobsNeben dem Studium, während der Elternzeit oder sogar als zweites Standbein zum Hauptberuf: Ein lukrativer Nebenjob kann nicht nur die Haushaltskasse aufbessern und das Leben erleichtern. Er kann sogar den Lebenslauf um einige Kompetenzen bereichern und damit die Karrierechancen erhöhen. Bei den folgenden außergewöhnlichen Jobs gilt zudem „Work smarter, not…
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