Ein unbekanntes Narzissten-Warnzeichen: keine Hobbys

Narzissten und Hobbys sind ein Thema der Extreme – und gleichzeitig ein Warnzeichen für dich, wenn du genau hinschaust. Hier verrate ich dir, warum Narzissten Hobbys nur oft aus Show haben und wie du diese Red Flag bereits am Anfang erkennst.

Narzissten haben keine echten Hobbys

Normale Menschen haben Interessen, weil sie etwas interessant finden und mehr darüber erfahren wollen. Sie recherchieren, tauschen sich mit Gleichgesinnten aus, lernen dazu und haben dabei Spaß. Ebenso verhält es sich mit Hobbys. Ob es sich um das Erlernen und Spielen eines Instrumentes handelt, um Handarbeiten oder Handwerken, Modellbau, Briefmarken sammeln oder fleischfressende Pflanzen züchten – normale Menschen beschäftigen sich gerne mit ihren Hobbys.

Sie nutzen sie zum Entspannen und Ausspannen und verfolgen sie auch dann, wenn sie dafür keinen Applaus bekommen oder Zuschauer dabei haben. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben oftmals keine echten Hobbys oder Interessen. Sie können aber beides vorgaukeln – und verfolgen damit ganz andere Ziele.

Extreme statt Entspannung – Hobbys für die Bewunderung

Jachtsport, Golf, Kunst und Autos sammeln, Extremsportarten – oder gar nichts. Narzissten können extremen und extrem teuren Hobbys nachgehen, die ihnen Bewunderung einbringen und bestenfalls schon inklusive Publikum beginnen. Ebenso gut können sie aber auch gar keine Hobbys und Interessen haben.

Hobbys für die Bewunderung dienen als narzisstische Zufuhr. Sie sind Statussymbole und sollen das Ansehen des Narzissten erhöhen. Sie machen dem Narzissten nicht direkt Spaß, erfüllen aber einen Zweck und bringen ihn an ein Ziel.

Fällt das Publikum weg, fällt damit auch das Hobby für den Narzissten weg.

Oftmals haben Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung allerdings gar keine eigenen Hobbys. Das hat gleich mehrere Gründe.

Keine innere Motivation

Narzissten fühlen sich innerlich leer, wenn sie keine Zufuhr von außen erhalten. Sie sind ungern allein, weil sie es mit sich schwer aushalten. Hobbys beruhen jedoch zu einem großen Teil darauf, Zeit mit sich allein zu verbringen und von innen heraus motiviert zu sein.

Nehmen wir das Beispiel Oldtimer:

Ein wahrer Fan von Oldtimern beschäftigt sich eingehend mit ihnen, ihrer Geschichte, ihrer Technik und Mechanik. Er liest sich Wissen an, macht sich auf die Jagd nach originalen Ersatzteilen, hegt und pflegt. Er poliert den Lack und das Leder der Sitze. Sehr wahrscheinlich verbringt er stundenlang mit Reparaturen, mit dem Schrauben und Verbesserungen.

Ein Narzisst mit Oldtimern als „Hobby“ stellt sich so viele wie sein Budget hergibt in die Garage und betrachtet sie als Mittel zum Zweck. Ihm macht es keinen Spaß, ewig nach den richtigen Felgen zu suchen oder das Öl zu wechseln. Er gibt einfach nur gerne mit ihnen als Statussymbole an und ist vom Rest genauso gelangweilt wie er selbst langweilig ist.

Gemeinsamkeiten vorgaukeln – Teil des Anfangs

Narzissten fallen anfangs selten dadurch auf, dass sie direkt sagen: „Ich habe keine wirklichen Hobbys und Interessen.“ Ganz im Gegenteil. Sie gaukeln gemeinsame Hobbys und Interessen vor.

Du bist der totale Bücherwurm? So ein Zufall! Ich auch!

Du liebst Radfahren? Wirklich? Das kann ja gar nicht wahr sein – wieder eine Gemeinsamkeit.

Ernsthaft?! Du bist auch passionierter Yogi / SpongeBob-Fan / Aquarianer? Langsam wird es gruselig, dass wir so viel gemeinsam haben. (Fast, als wären wir füreinander bestimmt…)

Narzissten haben oftmals auch deswegen keine echten Interessen und Hobbys, weil sie sich wie Chamäleons an Umgebung und Gegenüber anpassen. Sie wissen ein bisschen über vieles, vertiefen dieses Wissen aber nur leicht und notgedrungen, wenn sie damit jemandem vorspielen wollen, auf der gleichen Wellenlänge zu sein und geteilte Vorlieben zu haben.

Auf diese Weise kannst du Narzissten im Bekannten-, Freundes- oder Kollegenkreis übrigens leichter erkennen. Wechselt jemand ständig seine Vorlieben, je nachdem, bei welchen Personen er gerade landen will? Das ist zwar kein eindeutiger Beweis, aber immerhin ein einfach zu deutender Hinweis.

Warum spielen Narzissten Gemeinsamkeiten vor?

Dafür gibt es mehrere Gründe.

Vertrauen erschleichen – und zwar schnell

Du kommst mit zwei neuen Personen ins Gespräch. Person A stellt absolut alles infrage, was du magst. Sie macht sich über deine Hobbys lustig, kritisiert deine Interessen und ist in vielerlei Hinsicht das absolute Gegenteil von dir.

Mit Person B hast du hingegen drölfzig Gemeinsamkeiten. Person B vermittelt dir, dass du mit ihr über alles reden kannst. Sie versteht, wieso du russische Literatur magst und am liebsten in Skandinavien Urlaub machst, wollte ebenso wie du schon längst mal wieder eine ayurvedische Kur einlegen und du fühlst dich endlich mal so richtig angenommen und verstanden.

Wem vertraust du schneller? Person A oder Person B?

Narzissten machen sich diese vollkommen logische Vorliebe der Menschen zu Nutze, indem sie Gemeinsamkeiten vorgaukeln und somit sehr schnell Vertrauen erschleichen. Bei Personen, denen wir vertrauen, nimmt die Filterleistung unseres Hirns ab. Wir passen nicht mehr so genau auf, was wir von uns preisgeben. Und verraten dabei gewissermaßen persönliche Passwörter, wie Ängste, Wünsche und Träume.

Mirroring statt Empathie

Narzissten sind (nahezu) empathielos. Sie können und wollen sich nicht in andere einfühlen und mit ihnen mitfühlen. Damit das nicht (sofort) auffällt, nutzen sie Spiegeln oder Mirroring. Sie passen sich also nicht nur ihrem Gegenüber an, sondern spiegeln Wortwahl, Mimik, Verhaltensweisen UND die Begeisterung für Hobbys und Interessen.

Dadurch fühlst du dich zumindest am Anfang angenommen und verstanden, obwohl der andere dich nur nachahmt.

In der Schnelligkeit liegt ihre Macht

Eine andere Person kennenzulernen, dauert. Es kostet Zeit, Aufwand und allmählichen Vertrauensaufbau. Narzissten haben aber keine Lust, Aufwand zu betreiben. Sie wollen kein echtes Vertrauen aufbauen. Und Zeit ist nicht ihr Freund.

Da sie schauspielern und eine Scharade aufführen, müssen sie andere so schnell wie möglich um den Finger wickeln. Denn gegenüber ihren Opfern können und wollen sie die Fassade nicht länger als nötig aufrechterhalten.

Wie merke ich, dass ein Narzisst keine wirklichen Hobbys und Interessen hat?

Wir alle kennen es: Eigentlich liebst du Lesen, uneigentlich hast du dennoch neben Arbeit, Familie und Freunden keine Zeit mehr für ein Buch pro Woche. Oder du radelst passioniert, aber dennoch hat sich dein Drahtesel in den letzten Wochen keinen Millimeter bewegt.

Hobbys und Interessen werden schnell pausiert, wenn an anderen Stellen viel los ist. Der Unterschied zwischen echten und vorgegaukelten Hobbys und Interessen: Die echten sind nur pausiert, nicht wöchentlich neu oder erfunden.

Die Bücher in deinem Regal sind zu einem großen Teil gelesen. Dein Fahrrad hat Gebrauchsspuren und Schlammspritzer. Bei der Frage nach deinem Lieblingsbuch kannst du dich nicht zwischen drei Genres oder fünf Titeln entscheiden. Du kennst nicht nur die besten Radwege, sondern auch die schlimmsten Abschnitte.

Bereits diese Anhaltspunkte helfen. Hat dir ein Mensch erzählt, dass er gerade noch ständig Rad fuhr – doch das Fahrrad ist blitzsauber und nigelnagelneu? Hat er dir erzählt, dass er genauso wie du auf ayurvedische Ernährung steht, hat aber kein Lieblingsgericht? Er ist vermeintlich der totale Bücherwurm, du hast ihn aber in drei Monaten außer Textnachrichten nichts lesen sehen?

Dann handelt es sich hierbei um eine Show. Hat der Mensch schon darüber gelogen – worüber dann noch? Mehr Fragen und Tipps brauchst du nicht.

Mein Leben Eben