Mein Leben Eben

Kein Urlaub ist so umweltfreundlich und nachhaltig wie die Ferien zu Hause. Balkonien statt Ballermann bietet aber noch eine ganze Menge mehr Vorteile als nur einen kleineren ökologischen Fußabdruck – darunter mehr Zeit, deutlich weniger Stress und Ausgaben. Damit das so bleibt und zusätzlich keine Langeweile aufkommt, verrate ich dir hier 10 Tipps für den gelungenen Heimaturlaub.

1. Die unterschätzten Vorteile der Daheimbleibenden
   1. Tipp #1: Angebote erkunden
   2. Tipp #2: Aus alt mach neu und mach‘s dir schön
   3. Tipp #3: Ernährung umstellen
   4. Tipp #4: Fit werden bei der Staycation
   5. Tipp #5: Freunde und Familie besuchen
   6. Tipp #6: Projekt beginnen
   7. Tipp #7: Radtour mit Picknick – oder auch: einfache Freuden
   8. Tipp #8: Umgebung kennenlernen
   9. Tipp #9: Wunschliste schreiben    
   10. Tipp #10: Zelten und auswärts übernachten
2. Staycation: nachhaltig, günstig und unschlagbar vielseitig

Die unterschätzten Vorteile der Daheimbleibenden

Während andere Packlisten schreiben, im Stau stehen und einen oder gar mehr Urlaubstage allein für die Anfahrt und Abreise verplempern, kannst du deine freie Zeit zu Hause in vollen Zügen genießen. Und das zu einem deutlich günstigeren Preis und umweltfreundlicher. Hier hören die Vorteile aber noch nicht auf. Denn, während des Urlaubs auf Balkonien, in Gardenien oder deinen vier Wänden kannst du:

• deine Wohnung verschönern und davon langfristig profitieren
• deine Umgebung besser kennenlernen und neue Kontakte knüpfen
• deine Gesundheit verbessern
• dir mehr gönnen und doch weniger ausgeben
• Beziehungen pflegen

Lass dich von den folgenden Ideen inspirieren und davon überraschen, wie viel du vor der eigenen Haustür erleben und was du dahinter schaffen kannst.

Tipp #1: Angebote erkunden

Im Urlaub an anderen Orten begeben sich die meisten Menschen automatisch auf Erkundungstour. Sie besuchen gesellige Abende und Sehenswürdigkeiten, bummeln über Märkte und lassen sich sogar zum Apfelpflücken oder Tanzen hinreißen.

Zu Hause wissen viele nicht, welche Angebote in der direkten Umgebung bisher unbemerkt vorhanden sind. Gibt es beispielsweise regelmäßige Spieleabende, Workshops direkt um die Ecke, Gruppen und Vereine, die sich wöchentlich treffen? Informier dich umfassend darüber, was du bislang übersehen hast. Vielleicht findest du einen Pub-Quiz, der einmal pro Woche für Spiel, Spaß und Spannung sorgt oder eine Bowling-Liga, brichst zum Vögelbeobachten auf oder schließt dich der morgendlichen Yoga-Gruppe im Park an.

Tipp #2: Aus alt mach neu und mach‘s dir schön

Kennst du das? Wenn du zu Hause frei hast, endet die Freizeit doch nur damit, dass du eine To-do-Liste abarbeitest. Aufräumen, aussortieren und renovieren klingen nun nicht gerade nach Entspannung. Entspannend und befreiend können sie aber sein, wenn du es richtig angehst.

1. Setz dir ein einzelnes Ziel, das du innerhalb kurzer Zeit erreichen kannst, zum Beispiel den Balkon üppig zu bepflanzen, das Schlafzimmer in eine Oase der Ruhe oder das Bad in ein Home-Spa zu verwandeln.
2. Zieh dir etwas Bequemes an, stell einen Plan auf und sorg für den passenden Soundtrack. Musik, Hörbücher oder ein interessanter Podcast erleichtern die Arbeit.
3. Brich zum Shoppen auf. Baumarkt, Flohmarkt, Gärtnereien – nutz deinen Urlaub, um deine neuen Lieblingsstücke, Ausgangsmaterial für das Upcycling und tolle Dekorationen oder die Pflanzen für Balkon und Indoor-Garten zu finden.
4. Schaff dir ein neues Wohngefühl, das dir lange Freude bereitet.

Tipp #3: Ernährung umstellen

Du würdest ja gesünder essen, wenn du doch nur die Zeit dafür hättest? Beim Urlaub zu Hause hast du reichlich davon, und damit endlich die Gelegenheit, deinen Geschmacksknospen und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Befolge die 3S-Regel, um dir die Ernährungsumstellung so einfach wie möglich zu machen. Veranstalte internationale Abende, an denen du die Gerichte ferner Länder kochst und übe dich in Meal Prep. Daraus ziehst du langfristig einen Vorteil.

Tipp #4: Fit werden bei der Staycation

Im Urlaub ist es vollkommen normal, wandern zu gehen, zu schwimmen, zu tanzen, stundenlang die Umgebung zu erkunden, Ski zu fahren oder mit anderen Worten: täglich aktiv zu sein.

Verreisen musst du dafür allerdings nicht.

• Brich zu Wanderungen direkt vor deiner Haustür auf.
• Geh täglich schwimmen.
• Investier in einen Hometrainer, wie einen Crosstrainer, einen Boxsack oder ein Rudergerät.
• Fang endlich mit Yoga an.
• Nutze kostenlose Probetrainings im Fitness-Center oder gönn dir Zeit mit einem Personal Trainer.

Ob du täglich 10 Minuten Springseil springst, dich endlich zum Kletterkurs überwindest, deine Kondition beim Radfahren oder Joggen steigerst – der Urlaub zu Hause ist eine wunderbare Gelegenheit dazu, dein Leben sportlicher zu gestalten und tägliche Fitnesseinheiten zur Gewohnheit werden zu lassen.

Tipp #5: Freunde und Familie besuchen

Du siehst deine Familie und deine Freunde viel zu selten? Wenn Treffen aufgrund der Entfernung nur noch an Weihnachten und zu Geburtstagen stattfinden, ist der Urlaub zu Hause die ideale Gelegenheit, das zu ändern.

Besuch geliebte Menschen oder lade sie zu dir ein und pflege die wichtigsten Beziehungen in deinem Leben.

Tipp #6: Projekt beginnen

Du willst schon seit einer halben Ewigkeit ein Aquarium, Schach oder ein Instrument spielen lernen, ein Buch schreiben oder zum Film Noir-Experten werden? Mach einen Themenurlaub und realisier deinen Wunsch.

Beginnst du dein Projekt im Urlaub, hast du bessere Erfolgschancen. Denn während der Staycation kannst du dich vollkommen darauf fokussieren und in kurzer Zeit optimale Grundlagen dafür schaffen, dass du dein Ziel erreichst.

Tipp #7: Radtour mit Picknick – oder auch: einfache Freuden

Der Sonnenaufgang – oder Sonnenuntergang – am Strand. Ein Picknick im Park. Eine Radtour durch den Wald. Das Glas Wein auf dem Balkon bei einem tiefgründigen Gespräch. Genieß während deines Urlaubs zu Hause die einfachen Freuden, für die ansonsten zu wenig Zeit bleibt.

Open Air Konzerte, eine Nacht lang das spannende Buch lesen und ein Sonntagsfrühstück am Montag mögen wie Kleinigkeiten wirken, und sind doch Luxus, der Kraft gibt.

Tipp #8: Umgebung kennenlernen

Wie viele Kilometer hast du schon im Urlaub zurückgelegt, um Kirchen, Statuen und Denkmäler zu besuchen? Wie lange hast du recherchiert, um das beste Restaurant zu finden? Wie viele Wanderwege hast du erkundet und wie viel hast du über die Geschichte deiner Urlaubsorte gelernt?

Und wie viel davon machst du direkt vor deiner Haustür? Kennst du alle Sehenswürdigkeiten, zu denen Touristen in deiner Region pilgern? Wann warst du zuletzt im Zoo oder in einem Museum?

Werde während deiner Staycation zum Touristen an deinem Wohnort. Weiche dabei bewusst von den bekannten Wegen ab, probier neue Restaurants aus und schau dir die Ecken an, in die es dich im normalen Alltag nie verschlägt.

Tipp #9: Wunschliste schreiben    

Wie oft hast du dir gewünscht, du hättest zu Hause mehr Freizeit? Vielleicht, weil du mal ganz in Ruhe die Abstellkammer ausmisten und neu organisieren willst oder weil du ein Make-over möchtest. Möchtest du einfach mal nichts machen und dich nur zwischen Couch, Küche und Bad bewegen, während du einen Filmmarathon genießt oder dich bei wohltuender Wellness rundum verwöhnen?

Beim Urlaub zu Hause kommt keine Langeweile auf, wenn du schon vorher eine Wunschliste führst. Halte fest, was du gerne machen oder erkunden möchtest und wofür dir gerade Zeit, Energie oder Gelegenheit fehlt. Geh tanzen, grill mit Freunden oder mach endlich die Bootstour.

Erlaubt ist, was gefällt, dir guttut und was ansonsten zu kurz kommt.

Tipp #10: Zelten und auswärts übernachten

Urlaub zu Hause bedeutet nicht, dass du deine Ferien vollständig in den eigenen vier Wänden verbringen musst. Übernachte im Hotel um die Ecke, in dem Airbnb-Haus am anderen Ende der Stadt oder campe auf dem nächsten Zeltplatz.  

Das Fremdübernachten bringt Abwechslung in die Routine und kann dir ebenso wie bei Fernreisen neue Erfahrungen bescheren. Dennoch ist es eine ganze Ecke nachhaltiger (und günstiger), dabei aber deutlich weniger aufwendig.  

Staycation: nachhaltig, günstig und unschlagbar vielseitig

Verschönere deine vier Wände, erweitere deinen Horizont durch neue Erfahrungen und pflege Beziehungen, die im Alltag zu kurz kommen. Bei dem Urlaub auf Balkonien kannst du Wünsche in Erfüllung gehen lassen und Ziele realisieren.

Tu deiner Gesundheit etwas Gutes, knüpfe neue Kontakte oder zieh dich zurück und genieß wohltuende Wellness – du hast die Freiheit der Wahl und musst nicht in die Ferne schweifen, um deine freien Tage in vollen Zügen zu genießen.